OFFRES   

 ► Ateliers

 

« Lecture », « Ecriture », « Cuisine », « Jardinage »,  « Arts créatifs »,  « Tchatche-Café »,  « Zéro déchet », « Couture », « Réflexion philosophique », « Verres à pied, pieds de vers »,  « Théâtre»…

 

► Informatique

– Maintenance

– Traitement de texte (Word, Excel, Powerpoint, Publisher)

– Photoshop, Paint, Gimp, Photofiltre

– Ciel compta/gestion

– Internet

– Traitement photos

 

► Travaux d’aiguilles

– Couture

– Utilisation d’une machine à coudre

– Perfectionnement couture

– Pantalon (sans couture, large, thaï, marocain)

– Écharpe porte-bébé

– Petits objets en tissu

– Tricot-

-Broderie

– Point compté

– Point de croix

– Crochet

– Patchwork main et machine

– Faire des patrons

– Broderie Hardanger

– Filage de la laine

– Dentelle au fuseau

– Tissage aux cartons

 

► Sports et Santé

– Natation

– Marche nordique

– Randonnée

– La sophrologie

– Médecine ayurvédique

– Méditation de pleine conscience

– Postures de protection lombaire

– Méthode Vittoz

– Présentation du Reiki

 

 ► Faune, flore, littoral, patrimoine

– Art floral

– Ikebana

– Travail des racines de bois mort

– Faune et flore des marais

– Détermination botanique

– Jardinage (fleurs)

– Les vivaces

– Faire son potager

– Greffe d’arbre fruitier

– Taille d’arbre

– Plantes tinctoriales

– Lecture de paysage

– Pêche à pied

– Pêche à la sole/au bar/crevette

– Reconnaître les algues

– Fabrication de mouches artificielles

– Découverte du bord de mer

– Découverte du havre de Regnéville

– Découverte de la tourbière

– Découverte de sentiers pédestres

– Reconnaître le chant des oiseaux

– Histoire de Normandie

 

►  Musique et danse

– Initiation au solfège

– Guitare

– Piano

– Présentation de la « biodanza »

– Accordéon diatonique

– Chant

– Connaissance de la musique classique

 

► Atelier créatif

– Cartonnage

– Vannerie

– Encadrement

– Mandalas

– Boules de Noël en papier, tissu…

– Boules japonaises

– Poterie

– Pêle-mêle

– Calligraphie

– Enluminure

– Tableaux en carton mousse

– Cadres « boutiques »

– Meubles en carton

– Fabrication et réparation de bijoux

– Technique du « double face »

– Aquarelle

– Paperolles

– Déco-récupération

– Mosaïque

– Dessin

– Sculpture sur bois

– Scrapbooking

– Réalisation d’un Kamishibaï

 

 ►Bricolage

– Pose de papier peint

– Peinture

– Pose de parquet flottant

– Petits travaux de plomberie

– Fabrication de toilettes sèches

– Electricité

– Conseils en ébénisterie

– Tournage de miniatures

– Carrelage

– Soudure

 

► Langues

– Français Langue Etrangère

– Anglais

– Espagnol

– Allemand

– Italien

– Espéranto

– Polonais

– Langue des signes

 

 ► Culture générale

– Philosophie

– Préparation aux concours

– Aide à la rédaction de mémoires, thèses, rapports…

– Connaissance de pays

– Conduite de réunion

– Histoire de l’art

– Français (orthographe, lecture)

– Histoire/géographie

– Mathématiques

– Physique

 

► Divers

– Braille

– Comptabilité

– Rédaction de courriers administratifs

– Se servir d’un GPS

– Philatélie

– Elever des chevaux

– Notions de généalogie

– Restauration de cours d’eau

– Assainissement non collectif

– Fabrication d’un jeu de croquet

– Les règles du jeu de croquet

– Tresser de l’ail

– Utilisation d’un téléphone portable

– Utilisation d’un smartphone

– Savoir se repérer dans le métro

– Repassage

– Echecs

– Mécanique auto (changer une roue, faire une vidange, etc.)

 

► Cuisine

– Cuisine végétarienne

– Cuisine étrangère

– Cuisine française

(Nous contacter pour connaître les différents savoirs culinaires proposés)

Tél : 06 95 53 61 91