OFFRES

CUISINE

Base de cuisine   ∼  Cake de poisson  ∼  Chocolats fourrés ∼   Confitures Couscous

Cuisine (plats du nord)  ∼   Cuisine afghane   ∼   Cuisine africaine

Cuisine asiatique   ∼  Cuisine chinoise  ~  Cuisine créole  ∼   Cuisine de Sao Tome

Cuisine française ~ Cuisine géorgienne   ∼  Cuisine indienne

Cuisine maghrébine   ∼    Cuisine marocaine ~ Cuisine portugaise

Cuisine roumaine   ∼   Cuisine traditionnelle

Cuisine turque ~ Cuisine ukrainienne   ∼ Cuisine végétarienne

Cuisiner pour l’apéro  ∼ Gâteaux-décoration ~ Gelées aromatiques

Macarons  ∼  Œnologie  ∼  Ouvrir des huitres

Pain au levain vivant dans four ordinaire  ∼  Pâtisserie

Pâtisserie : concerto vénitien ∼  Pâtisserie marocaine ∼  Petits fours sucrés

Pizza niçoise ∼  Salade algérienne  ∼  Soupes de saison Tiramisu

Tiramisu au citron  ∼  Tuiles aux amandes  ∼  Verrines salées/sucrées

INFORMATIQUE/MULTIMEDIA

Access ~ Album photo sur Photobox ~ Autocad ~

Autocad Dessin 3D avec point de fuite

Bases en Informatique ~ CIEL ~ Création site Internet Jimdo

Écrire des SMS  ∼ Enregistrer tuto sur Youtube ~

Excel débutant ~ Facebook ~ Gestion des pages Facebook

Gestion des photos ~ Internet ~ Linux ~ Logiciels Office ~ Maintenance informatique

Messagerie Internet ~ Photo argentique et numérique ~ Photographie

Photos retouches ∼ Photoshop ~ Sécurité informatique ~ Tableur Open doc

Traitement de texte  ∼ Utilisation d’un smartphone

Utilisation console de jeux

Utilisation d’une tablette ~ Utilisation Google Drive

ATELIER CREATIF

Aquarelle ~ Art floral ~ Arts plastiques ~ Attrape-rêves

Boules de Noël en boîtes de camembert ~ Boules et bonhommes de neige

Bricolage de Noël ~ Cadres décoratifs pour Pâques ou Noël

Carterie  ~ Cartonnage ~ Cartonnage. Album photo ~ Cartonnage. Meubles

Collage papier ~ Dessin ∼ Dessin avec perspective à un à deux points de fuite

Dessus table en mosaïque ∼ Encadrement ~ Enluminure ~  

Épouvantail, girouette, totems et autres avec matériaux de récupération

Fuseau de lavande Ikebana (Japon) ~ KamishibaÏ (théâtre japonais)

Kokedama (Japon)  ∼  ~ Linogravure ~Lutrin ~ Mandalas ~ Nœuds marins

Peinture artistique (acrylique/huile) ~  Peinture sur galets ~ Pêle-Mêle ~ Poterie

Recyclage créatif ~ Rêverie de papier ~ Savoirs créatifs divers

Scrapbooking ~ Sculpture sur bois ~ Technique du pastel sec (les bases)

Techniques du Pergamano (Dentelle en papier)  ∼  Vannerie

MUSIQUE ET DANSE

Accordéon chromatique. Initiation ~ Accordéon diatonique

Accords pour accompagnement chansons ~ Aide au déchiffrage solfège

Apprendre à respirer pour le chant et le sport ~ Apprentissage de la guitare

Banjo 4 cordes ~ Chansons pour enfants (0/6ans) ~ Chansons pour enfants signées

Chant ~ Chant en Anglais ~ Chant en petit groupe pour animation

Découverte et initiation à la danse africaine ~ Djembé ~ Flamenco ~ Guitare

Guitare. Initiation ~ Lecture de partitions ~ Mandoline ~ Piano ~ Piano débutant

Solfège ~ Technique de chant ~ Techniques théâtrales ~ Théâtre

FAUNE FLORE LITTORAL

Aménagement et Entretien de jardin ~ Aquariophilie ~ Bouture rosiers ~ Boutures

Connaissance de l’écosystème ~ Connaissance des plantes médicinales

Culture des cactées ~ Culture des tomates ~ Découverte d’une tourbière

Dressage chien ~ Fabrication mouches de pêche artificielles

Greffe de pommier ∼ Jardinage ~ Jardinage (potager) ~ Jardinage floral

Jardinage. Conseils  ∼  Lecture de paysage ~ Ostréiculture

Pêche à la mouche ~ Pêche à la palourde  ∼  Pêche à la sole

Pêche à pied (crevettes/palourdes/Couteau) ~ Plantes tinctoriales

Reconnaissance du chant des oiseaux ~ Reconnaître les algues

Soin plantes vertes  ∼  Soins bananiers ~ Soins cheval

Taille arbres fruitiers ~ Taille des rosiers  ∼ Techniques de pêche

CULTURE GENERALE

Aide à la rédaction de courriers ~ Animation coopérative ~ Atelier d’écriture

Atelier lecture ~ Braille ~ Calligraphie tibétaine ~ Connaissance de la Thaïlande

Connaissance de l’Inde (Pondichéry) ~ Connaissance de Sao Tome

Culture tibétaine ~ Découverte de l’abbaye du Mt St Michel ~ Découverte du CNRS

Découvertes “voyages et culture” ~ Échange “musique classique”

Échanges sur les grands couturiers (Patou, Dior) ~ Histoire des religions

Musique Rock ~ Orthographe et lecture ~ Orthographe, syntaxe et rédaction

Philosophie ~ Raconter une histoire avec un bâton conte

Savoirs autour de la lecture

Symbolique du Petit Prince ~ Vie quotidienne à Coutances

LANGUES

Allemand ~ Anglais ~ Espagnol ~ FLE ~ Français ~ Italien ~ Japonais

Langue des signes ~ Portugais ~ Tibétain ~ Turc

BRICOLAGE

Affûtage des outils ~ Bricolage ~ Bricolage (bois) ~ Carrelage ~ Ébénisterie

Electricité ~ Enduit à la chaux avec pigments ~ Faïence ~ Maçonnerie ~ Peinture

Plomberie ~ Plomberie chauffage ~ Pose de papier peint ~ Réfection siège

Restauration de meubles ~ Tapisserie

Tapisserie d’ameublement : rideaux et coussins

Travail du bois/Tournage du bois ~ Utilisation d’outils de bricolage (simples)

TRAVAUX D’AIGUILLE/COUTURE

Broderie ~ Broderie machine ~ Carte brodée ~ Couture ~ Couture (initiation)

Couture simple ~ Création ~ Crochet ~ Hardanger ~ Ourson, Amigurumi

Patchwork ~ Point de croix ~ Rag Quilt ~ Tapisserie aux cartons

Travaux d’aiguilles divers ~ Tricot ~ Tricot avec aiguilles circulaires

Utilisation d’une machine à coudre

SPORT SANTE

Apprendre à démêler et coiffer des cheveux crépus ~ Apprendre à nager

Apprendre à prendre soin de ses mains ~ Bandage ~ Découvrir 5 tibétains

Dermatologie ~ Gestes et Postures ~ Gestes premiers secours

Lire une étiquette de produit alimentaire ~ Marche nordique

Médecine ayurvédique.Méthode Vittoz ~ Natation (adulte/débutant) ~ Nutrition

Présentation de la Biodanza  ∼  Chant védique ~ Présentation du Falun Dafa

 Randonnée des 3 vallées à Coutances

Réflexologie plantaire ~ Self-Défense ~ Sophrologie

DIVERS

Aide à la rédaction de courriers ~ Aide administrative ~ Aide aux devoirs

Apprendre à lire un contrat ~ Atelier d’écriture ~ Bridge

Choix fournisseurs d’électricité alternatif

Classement des papiers administratifs ~ Coiffure

Comment faire un journal ~ Comptabilité ~ Conseil en Assurances

Conseils bancaires ~ Conseils pour ouvrir une chambre d’hôte

Création d’association ~ Ecrire sa biographie

Expérience Alcoolisme “Alcool Assistance” ~ Fabrication de cosmétiques

Fabrication de savon ~ Fabrication lessive écologique bio

Faire voler un cerf-volant ~ Généalogie par internet

Jeu d’échecs ~ Jeux de société ~ Jonglage : Diabolo

Maquillage. Techniques ~ Montage de projets

Organisation chantier ~ Partage expérience conduite Auto Moto Poids-Lourds

Présentation association “Les Pirouésies”

Présentation Protection Maternelle Infantile

Réalisation d’un jeu de croquet ~ Recyclage vieux livres

Rédaction de CV et lettre de motivation ~ Rédaction de lettres

Rédaction de textes administratifs ou personnels

Rédaction dossiers administratifs

Rédaction lettres, manuscrits, thèses ~ Règles du jeu de croquet

Relooking. Conseils ~ Renseigner sur les droits liés au handicap

Techniques de rangement ~ Techniques de recherche d’emploi ~ Toilettes sèches

 

DEMANDES

MUSIQUE ET DANSE

Accordéon chromatique ∼ Accordéon diatonique ∼ Chant

Danse folklorique ∼ Danses de salon ∼ Djembé

Flamenco ∼ Guitare ∼ Hip Hop

Guitare : – Perfectionnement  – Rythmique

Variété, Classique ∼ Piano ∼ Solfège

Théâtre ∼ Utiliser les mélodies intégrées du synthé

INFORMATIQUE/MULTIMEDIA

Logiciel CIEL ∼ Création d’un diaporama avec Macintosh

Création d’un site internet ∼ Démarches Administratives sur Internet

Entretien Matériel ∼ Excel ∼ Facebook Gestion page

Faire un site internet ∼ Gestion des photos ∼ Google Drive

Initiation informatique ∼ Internet ∼ Jeux vidéo

Maintenance informatique ∼ Photo numérique ∼ Photoshop

Ranger les mails et pièces jointes ∼ Open Office

Téléphonie ∼ Traitement de texte ∼ Utilisation d’un smartphone

Utilisation d’une tablette

ATELIER CREATIF

Aquarelle ∼ Art floral ∼ Cannage ∼ Cartonnage

Céramique ∼ Décorations en bois flotté ∼ Dessin

Dessin – Reproduction d’images ∼ Dessin / peinture

Enluminure ∼ Kamishibaï ∼ Meubles en carton

Mosaïque ∼ Origami ∼ Peinture artistique ∼ Peinture sur galets

Poterie ∼ Sculpture ∼ Sculpture sur bois ∼ Sculpture sur glaise

Vannerie ∼ Vitrail

TRAVAUX D’AIGUILLE/COUTURE

Assemblage d’un peignoir ∼ Confection de patron

Confection de vestes ∼ Couture ∼ Couture à la main

Confection ∼ Ourlets ∼ Crochet

Faire des boutonnières à la machine à coudre

Point de croix ∼ Tricot ∼ Métier à tisser ∼ Machine à coudre

FAUNE FLORE LITTORAL

Agencement de jardin ∼ Aquariophilie ∼ Attelage

Botanique ∼ Boutures ∼ Jardinage ∼ Lichens tinctoriaux ∼ Ornithologie

Ostréiculture & Pêche à pied ∼ Pêche à la sole ∼ Pêche à pied

Pêche au bar ∼ Soin Palmiers

Taille arbres fruitiers ∼ Taille des rosiers

CUISINE

Bases de cuisine ∼ Chocolats fourrés

Utilisation d’un four électrique ∼ Cuisine ∼ Cuisine asiatique

Cuisine étrangère ∼ Cuisine française ∼ Cuisine géorgienne

Cuisine végétarienne ∼ Fabrication de moshis

Lacto-fermentation ∼ Macarons

Pain au levain vivant dans four ordinaire ∼ Sushis

Techniques de cuisine ∼ Terrines

CULTURE GENERALE

Braille ∼ Catastrophes industrielles ∼ Culture tibétaine

Échanges ouverts ∼ Grammaire ∼ Histoire de l’art

Naissance des partis politiques français

Orthographe, syntaxe et rédaction ∼ Philosophie

Physique post bac ∼ Plaidoirie, éloquence et improvisation

Vie quotidienne à Coutances

LANGUES

Allemand ∼ Anglais ∼ Catalan

Espagnol ∼ Français Langue Etrangère ∼ Français

Hébreu ancien ∼ Italien ∼ Japonais ∼ Langue des signes

Polonais ∼ Portugais

BRICOLAGE

Bricolage ∼ Electricité ∼ Fabrication d’un four à pain

Fabriquer des volets en bois ∼ Maçonnerie ∼ Menuiserie

Notions maçonnerie plomberie électricité ∼ Objets en récup

Peinture ∼ Plomberie

Quelle cheville ? Quelle vis ? Dans quel matériau ?

Rempaillage ∼ Repeindre des vieux meubles

Restauration de meubles ∼ Retapisser un fauteuil ou chaise

Utilisation d’une scie sauteuse

SPORT ET SANTE

Crawl ∼ Golf initiation ∼ Médecines naturelles

Méditation de pleine conscience ∼ Méthode Vittoz

Randonnée ∼ Randonnée (autour de Coutances accessible aux enfants)

DIVERS

Braille ∼ Choix d’un fournisseur d’électricité alternatif

Conseil en relooking ∼ Généalogie ∼ Jeu de criquet

Jeu d’échecs ∼ Jeux de société ∼ Sacs à vrac ou autres

Mise à jour : sept 2021