OFFRES

CUISINE

Base de cuisine   ∼  Cake de poisson  ∼  Chocolats fourrés ∼   Confitures Couscous

Cuisine (plats du nord)  ∼   Cuisine afghane   ∼   Cuisine africaine

Cuisine asiatique   ∼  Cuisine chinoise  ~  Cuisine créole  ∼   Cuisine de Sao Tome

Cuisine française ~ Cuisine géorgienne   ∼  Cuisine indienne

Cuisine maghrébine   ∼    Cuisine marocaine ~ Cuisine portugaise

Cuisine roumaine   ∼   Cuisine traditionnelle

Cuisine turque ~ Cuisine ukrainienne   ∼ Cuisine végétarienne

Cuisiner pour l’apéro  ∼ Gâteaux-décoration ~ Gelées aromatiques

Macarons  ∼  Œnologie  ∼  Ouvrir des huitres

Pain au levain vivant dans four ordinaire  ∼  Pâtisserie

Pâtisserie : concerto vénitien ∼  Pâtisserie marocaine ∼  Petits fours sucrés

Pizza niçoise ∼  Salade algérienne  ∼  Soupes de saison Tiramisu

Tiramisu au citron  ∼  Tuiles aux amandes  ∼  Verrines salées/sucrées

INFORMATIQUE/MULTIMEDIA

Access ~ Album photo sur Photobox ~ Autocad ~

Autocad Dessin 3D avec point de fuite

Bases en Informatique ~ CIEL ~ Création site Internet Jimdo

Écrire des SMS  ∼ Enregistrer tuto sur Youtube ~

Excel débutant ~ Facebook ~ Gestion des pages Facebook

Gestion des photos ~ Internet ~ Linux ~ Logiciels Office ~ Maintenance informatique

Messagerie Internet ~ Photo argentique et numérique ~ Photographie

Photos retouches ∼ Photoshop ~ Sécurité informatique ~ Tableur Open doc

Traitement de texte  ∼ Utilisation d’un smartphone

Utilisation console de jeux

Utilisation d’une tablette Utilisation Google Drive

ATELIER CREATIF

Aquarelle ~ Art floral ~ Arts plastiques ~ Attrape-rêves

Boules de Noël en boîtes de camembert Boules et bonhommes de neige

Bricolage de Noël ~ Cadres décoratifs pour Pâques ou Noël

Carterie  ~ Cartonnage ~ Cartonnage. Album photo ~ Cartonnage. Meubles

Collage papier ~ Dessin ∼ Dessin avec perspective à un à deux points de fuite

Dessus table en mosaïque ∼ Encadrement ~ Enluminure ~  

Épouvantail, girouette, totems et autres avec matériaux de récupération

Fuseau de lavande Ikebana (Japon) ~ KamishibaÏ (théâtre japonais)

Kokedama (Japon)  ∼  ~ Linogravure ~Lutrin ~ Mandalas ~ Nœuds marins

Peinture artistique (acrylique/huile) ~  Peinture sur galets ~ Pêle-Mêle ~ Poterie

Recyclage créatif ~ Rêverie de papier Savoirs créatifs divers

Scrapbooking ~ Sculpture sur bois ~ Technique du pastel sec (les bases)

Techniques du Pergamano (Dentelle en papier)  ∼  Vannerie

MUSIQUE ET DANSE

Accordéon chromatique. Initiation ~ Accordéon diatonique

Accords pour accompagnement chansons ~ Aide au déchiffrage solfège

Apprendre à respirer pour le chant et le sport ~ Apprentissage de la guitare

Banjo 4 cordes ~ Chansons pour enfants (0/6ans) ~ Chansons pour enfants signées

Chant ~ Chant en Anglais ~ Chant en petit groupe pour animation

Découverte et initiation à la danse africaine ~ Djembé ~ Flamenco ~ Guitare

Guitare. Initiation ~ Lecture de partitions ~ Mandoline ~ Piano ~ Piano débutant

Solfège ~ Technique de chant ~ Techniques théâtrales ~ Théâtre

FAUNE FLORE LITTORAL

Aménagement et Entretien de jardin ~ Aquariophilie ~ Bouture rosiers ~ Boutures

Connaissance de l’écosystème ~ Connaissance des plantes médicinales

Culture des cactées ~ Culture des tomates ~ Découverte d’une tourbière

Dressage chien ~ Fabrication mouches de pêche artificielles

Greffe de pommier ∼ Jardinage ~ Jardinage (potager) ~ Jardinage floral

Jardinage. Conseils  ∼  Lecture de paysage ~ Ostréiculture

Pêche à la mouche ~ Pêche à la palourde  ∼  Pêche à la sole

Pêche à pied (crevettes/palourdes/Couteau) ~ Plantes tinctoriales

Reconnaissance du chant des oiseaux ~ Reconnaître les algues

Soin plantes vertes  ∼  Soins bananiers ~ Soins cheval

Taille arbres fruitiers ~ Taille des rosiers  ∼ Techniques de pêche

CULTURE GENERALE

Aide à la rédaction de courriers ~ Animation coopérative ~ Atelier d’écriture

Atelier lecture ~ Braille ~ Calligraphie tibétaine ~ Connaissance de la Thaïlande

Connaissance de l’Inde (Pondichéry) ~ Connaissance de Sao Tome

Culture tibétaine ~ Découverte de l’abbaye du Mt St Michel ~ Découverte du CNRS

Découvertes “voyages et culture” ~ Échange “musique classique”

Échanges sur les grands couturiers (Patou, Dior) ~ Histoire des religions

Musique Rock ~ Orthographe et lecture ~ Orthographe, syntaxe et rédaction

Philosophie ~ Raconter une histoire avec un bâton conte

Savoirs autour de la lecture

Symbolique du Petit Prince ~ Vie quotidienne à Coutances

LANGUES

Allemand ~ Anglais ~ Espagnol ~ FLE ~ Français ~ Italien ~ Japonais

Langue des signes ~ Portugais ~ Tibétain ~ Turc

BRICOLAGE

Affûtage des outils ~ Bricolage ~ Bricolage (bois) ~ Carrelage ~ Ébénisterie

Electricité ~ Enduit à la chaux avec pigments ~ Faïence ~ Maçonnerie ~ Peinture

Plomberie ~ Plomberie chauffage ~ Pose de papier peint ~ Réfection siège

Restauration de meubles ~ Tapisserie

Tapisserie d’ameublement : rideaux et coussins

Travail du bois/Tournage du bois ~ Utilisation d’outils de bricolage (simples)

TRAVAUX D’AIGUILLE/COUTURE

Broderie ~ Broderie machine ~ Carte brodée ~ Couture ~ Couture (initiation)

Couture simple ~ Création ~ Crochet ~ Hardanger ~ Ourson, Amigurumi

Patchwork ~ Point de croix ~ Rag Quilt ~ Tapisserie aux cartons

Travaux d’aiguilles divers ~ Tricot ~ Tricot avec aiguilles circulaires

Utilisation d’une machine à coudre

SPORT SANTE

Apprendre à démêler et coiffer des cheveux crépus ~ Apprendre à nager

Apprendre à prendre soin de ses mains ~ Bandage ~ Découvrir 5 tibétains

Dermatologie ~ Gestes et Postures ~ Gestes premiers secours

Lire une étiquette de produit alimentaire ~ Marche nordique

Médecine ayurvédique.Méthode Vittoz ~ Natation (adulte/débutant) ~ Nutrition

Présentation de la Biodanza  ∼  Chant védique ~ Présentation du Falun Dafa

 Randonnée des 3 vallées à Coutances

Réflexologie plantaire ~ Self-Défense ~ Sophrologie

DIVERS

Aide à la rédaction de courriers ~ Aide administrative ~ Aide aux devoirs

Apprendre à lire un contrat ~ Atelier d’écriture ~ Bridge

Choix fournisseurs d’électricité alternatif

Classement des papiers administratifs ~ Coiffure

Comment faire un journal ~ Comptabilité ~ Conseil en Assurances

Conseils bancaires ~ Conseils pour ouvrir une chambre d’hôte

Création d’association ~ Ecrire sa biographie

Expérience Alcoolisme “Alcool Assistance” ~ Fabrication de cosmétiques

Fabrication de savon ~ Fabrication lessive écologique bio

Faire voler un cerf-volant ~ Généalogie par internet

Jeu d’échecs ~ Jeux de société ~ Jonglage : Diabolo

Maquillage. Techniques ~ Montage de projets

Organisation chantier ~ Partage expérience conduite Auto Moto Poids-Lourds

Présentation association “Les Pirouésies”

Présentation Protection Maternelle Infantile

Réalisation d’un jeu de croquet ~ Recyclage vieux livres

Rédaction de CV et lettre de motivation ~ Rédaction de lettres

Rédaction de textes administratifs ou personnels

Rédaction dossiers administratifs

Rédaction lettres, manuscrits, thèses ~ Règles du jeu de croquet

Relooking. Conseils ~ Renseigner sur les droits liés au handicap

Techniques de rangement ~ Techniques de recherche d’emploi ~ Toilettes sèches

 

DEMANDES

MUSIQUE ET DANSE

Accordéon chromatique Accordéon diatonique Chant

Danse folklorique Danses de salon Djembé

Flamenco Guitare Hip Hop

Guitare : – Perfectionnement  – Rythmique

Variété, Classique Piano Solfège

Théâtre Utiliser les mélodies intégrées du synthé

INFORMATIQUE/MULTIMEDIA

Logiciel CIEL Création d’un diaporama avec Macintosh

Création d’un site internet Démarches Administratives sur Internet

Entretien Matériel Excel Facebook Gestion page

Faire un site internet Gestion des photos Google Drive

Initiation informatique Internet Jeux vidéo

Maintenance informatique Photo numérique Photoshop

Ranger les mails et pièces jointes Open Office

Téléphonie Traitement de texte Utilisation d’un smartphone

Utilisation d’une tablette

ATELIER CREATIF

Aquarelle Art floral Cannage Cartonnage

Céramique Décorations en bois flotté Dessin

Dessin – Reproduction d’images Dessin / peinture

Enluminure Kamishibaï Meubles en carton

Mosaïque Origami Peinture artistique Peinture sur galets

Poterie Sculpture Sculpture sur bois Sculpture sur glaise

Vannerie Vitrail

TRAVAUX D’AIGUILLE/COUTURE

Assemblage d’un peignoir Confection de patron

Confection de vestes Couture Couture à la main

Confection Ourlets Crochet

Faire des boutonnières à la machine à coudre

Point de croix Tricot Métier à tisser Machine à coudre

FAUNE FLORE LITTORAL

Agencement de jardin Aquariophilie Attelage

Botanique Boutures Jardinage Lichens tinctoriaux Ornithologie

Ostréiculture & Pêche à pied Pêche à la sole Pêche à pied

Pêche au bar Soin Palmiers

Taille arbres fruitiers Taille des rosiers

CUISINE

Bases de cuisine Chocolats fourrés

Utilisation d’un four électrique Cuisine Cuisine asiatique

Cuisine étrangère Cuisine française Cuisine géorgienne

Cuisine végétarienne Fabrication de moshis

Lacto-fermentation Macarons

Pain au levain vivant dans four ordinaire Sushis

Techniques de cuisine Terrines

CULTURE GENERALE

Braille Catastrophes industrielles Culture tibétaine

Échanges ouverts Grammaire Histoire de l’art

Naissance des partis politiques français

Orthographe, syntaxe et rédaction Philosophie

Physique post bac Plaidoirie, éloquence et improvisation

Vie quotidienne à Coutances

LANGUES

Allemand Anglais Catalan

Espagnol Français Langue Etrangère Français

Hébreu ancien Italien Japonais Langue des signes

Polonais Portugais

BRICOLAGE

Bricolage Electricité Fabrication d’un four à pain

Fabriquer des volets en bois Maçonnerie Menuiserie

Notions maçonnerie plomberie électricité Objets en récup

Peinture Plomberie

Quelle cheville ? Quelle vis ? Dans quel matériau ?

Rempaillage Repeindre des vieux meubles

Restauration de meubles Retapisser un fauteuil ou chaise

Utilisation d’une scie sauteuse

SPORT ET SANTE

Crawl Golf initiation Médecines naturelles

Méditation de pleine conscience Méthode Vittoz

Randonnée Randonnée (autour de Coutances accessible aux enfants)

DIVERS

Braille Choix d’un fournisseur d’électricité alternatif

Conseil en relooking Généalogie Jeu de criquet

Jeu d’échecs Jeux de société Sacs à vrac ou autres

Mise à jour : sept 2021